foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Ապխտած սաղմոն և Սաիրա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ապխտած սաղմոն
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +54.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +351%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +36.9%
Սաիրա
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +418.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +72.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +34.1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +48%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -94.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +116.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +1311.8%

Ապխտած սաղմոն:
Սաիրա:

Վիտամինների Համեմատություն

Ապխտած սաղմոն
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +24.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +575%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +591.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +60.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +105.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +16%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +137.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +63%
Սաիրա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +152.2%
հավասար Վիտամին K - 0.1

Ապխտած սաղմոն:
Սաիրա: