foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Բողկ և Chayote սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Բողկ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +47.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +11.1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +86.4%
Chayote
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +20%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -94.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +164.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +146%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +173.9%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +41.5%
հավասար Երկաթ - 0.34
հավասար Ֆոսֆոր - 18

Բողկ:
Chayote:

Վիտամինների Համեմատություն

Բողկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +92.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +34.5%
Chayote
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +108.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +85%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +50.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +215.4%
հավասար Վիտամին B6 - 0.076

Բողկ:
Chayote: