foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Բրոկկոլի և Լոլիկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Բրոկկոլի
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +370%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +170.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +90.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +175%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +141.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +84.2%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +179.1%
Լոլիկ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -84.8%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +20.4%

Բրոկկոլի:
Լոլիկ:

Վիտամինների Համեմատություն

Բրոկկոլի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +44.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +551.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +91.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +515.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +543.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +118.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +1186.1%
Լոլիկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +33.7%
հավասար Վիտամին B3 - 0.594

Բրոկկոլի:
Լոլիկ: