foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Գազար և Jícama սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Գազար
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +175%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +94.4%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +113.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +50%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +138.3%
Jícama
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +100%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -94.2%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +54.5%
հավասար Մագնեզիում - 12
հավասար Պղինձ - 0.048

Գազար:
Jícama:

Վիտամինների Համեմատություն

Գազար
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +79452.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +43.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +230%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +391.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +102.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +228.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +4300%
Jícama
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +242.4%

Գազար:
Jícama: