Համեմատել Լայմ և Nectarine սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Միներալների Համեմատություն

Լայմ

Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +450%

Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +114.3%

Nectarine

Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +50%

Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +44.4%

Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +97.1%

Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -100%

Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +54.5%

Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +32.3%

Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +575%

Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +21.6%

Լայմ:

Nectarine:

Լայմ

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +438.9%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +17.3%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +72%

Nectarine

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +564%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +250%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +13.3%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +35%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +462.5%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +266.7%

Լայմ:

Nectarine: