foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Խոզ և Սարդինաձուկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Խոզ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -79.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +82.4%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +25.2%
Սարդինաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1910.5%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +235.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +39.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +99.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +154.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +1100%
հավասար Կալիում - 397

Խոզ:
Սարդինաձուկ:

Վիտամինների Համեմատություն

Խոզ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +996.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +41.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +177.8%
Սարդինաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1442.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +603.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +264.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +1177.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
հավասար Վիտամին B3 - 5.245
հավասար Վիտամին B5 - 0.642

Խոզ:
Սարդինաձուկ: