foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Խուրմա և Սամիթ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Խուրմա
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -96.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +41.1%
Սամիթ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +433.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +546.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +27.9%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +12.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +213.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +382.4%
հավասար Ֆոսֆոր - 66

Խուրմա:
Սամիթ:

Վիտամինների Համեմատություն

Խուրմա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +48.4%
Սամիթ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +77080%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +21150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +11.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +348.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +23.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +12.1%

Խուրմա:
Սամիթ: