foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Կարտոֆիլ և Chayote սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Կարտոֆիլ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +138.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +91.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +216.7%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +240%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +31.5%
Chayote
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +41.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -66.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +146.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +11.8%
հավասար Մանգան - 0.189

Կարտոֆիլ:
Chayote:

Վիտամինների Համեմատություն

Կարտոֆիլ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +155.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +224%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +10.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +125.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +18.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +292.1%
Chayote
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +105%
հավասար Վիտամին B2 - 0.029

Կարտոֆիլ:
Chayote: