foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Կոլրաբի (ցողունակաղամբ) և Jícama սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Կոլրաբի (ցողունակաղամբ)
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +58.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +155.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +133.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +168.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +131.7%
Jícama
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +50%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -80%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +433.3%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +10.6%

Կոլրաբի (ցողունակաղամբ):
Jícama:

Վիտամինների Համեմատություն

Կոլրաբի (ցողունակաղամբ)
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +71.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +206.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +22.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +257.1%
Jícama
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +45%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +200%
հավասար Վիտամին E - 0.46

Կոլրաբի (ցողունակաղամբ):
Jícama: