foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Հնդկահավի միս և Սարդինաձուկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Հնդկահավի միս
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -66.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +89.3%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +16.5%
Սարդինաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +2628.6%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +167.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +30%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +119.7%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +66.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +100%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +671.4%

Հնդկահավի միս:
Սարդինաձուկ:

Վիտամինների Համեմատություն

Հնդկահավի միս
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +23.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +82.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +47.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +268.9%
Սարդինաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +176.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +2814.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +1186.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +77.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +776.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%

Հնդկահավի միս:
Սարդինաձուկ: