Համեմատել Նուշ և Teff սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Միներալների Համեմատություն

Նուշ

Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +49.4%

Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +46.7%

Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +12.1%

Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +71.7%

Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -91.7%

Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +27.3%

Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +297.7%

Teff

Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +105.7%

Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +16.3%

Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +324%

Նուշ:

Teff:

Նուշ

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +31937.5%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +321.5%

Teff

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +350%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +90.2%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +100%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +251.8%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%

հավասար Վիտամին B3 - 3.363

Նուշ:

Teff: