foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Չիլի պղպեղ և Վարունգ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Չիլի պղպեղ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +267.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +76.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +79.2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +119%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +30%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +214.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +136.7%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +81.7%
Վարունգ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +14.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -77.8%

Չիլի պղպեղ:
Վարունգ:

Վիտամինների Համեմատություն

Չիլի պղպեղ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +806.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +2200%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +5032.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +166.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +160.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1169.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1165%
Վարունգ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +28.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +17.1%

Չիլի պղպեղ:
Վարունգ: