foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Պալտուս և Ձողաձուկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Պալտուս
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +73.7%
Ձողաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +433.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +23.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +23.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +54.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -32.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +12.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +25%
հավասար Պղինձ - 0.028
հավասար Choline, total - 65.2

Պալտուս:
Ձողաձուկ:

Վիտամինների Համեմատություն

Պալտուս
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +17.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +14.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +2947.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +23.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +71.4%
Ձողաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +26.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +37.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +61100%
հավասար Վիտամին B12 - 0.91
հավասար Վիտամին K - 0.1

Պալտուս:
Ձողաձուկ: