foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Պնդուկ և Սերմ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Պնդուկ
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +67.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -100%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +86.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +126.8%
Սերմ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +453.5%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +64.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +105.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +196.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +86.9%

Պնդուկ:
Սերմ:

Վիտամինների Համեմատություն

Պնդուկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +2906%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +293.8%
Սերմ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +170%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +50.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +390.6%
հավասար Վիտամին B1 - 0.62

Պնդուկ:
Սերմ: