foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Սաղմոն չավիչա և Սաիրա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սաղմոն չավիչա
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +65.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +293.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +68.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +95%
Սաիրա
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +103.6%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -35%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +19.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +1163.2%
հավասար Պղինձ - 0.051

Սաղմոն չավիչա:
Սաիրա:

Վիտամինների Համեմատություն

Սաղմոն չավիչա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +608.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +144.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +336.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +15.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +294.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +43.5%
Սաիրա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +31.8%
հավասար Վիտամին C - 3.8

Սաղմոն չավիչա:
Սաիրա: