foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Սարդինաձուկ և Ռոմանո պանիր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սարդինաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +279.2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +361.6%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -78.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +520%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +440%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +387%
Ռոմանո պանիր
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +178.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +55.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +96.9%
հավասար Մագնեզիում - 41

Սարդինաձուկ:
Ռոմանո պանիր:

Վիտամինների Համեմատություն

Սարդինաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +787%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +865%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +116.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +6711.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +51.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +96.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +698.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +18.2%
Ռոմանո պանիր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +284.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +63%

Սարդինաձուկ:
Ռոմանո պանիր: