foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Սեխ և Դեղձ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սեխ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +83.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +36%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +22.2%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +24.6%
Դեղձ
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +300%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -100%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +142.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +13.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +74.3%
հավասար Կալիում - 190

Սեխ:
Դեղձ:

Վիտամինների Համեմատություն

Սեխ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +230.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +552%
Դեղձ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1360%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +60%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +247.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +82.1%
հավասար Վիտամին B2 - 0.031
հավասար Վիտամին K - 2.6

Սեխ:
Դեղձ: