foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Սերմ և Ռոմանո պանիր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սերմ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +902.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +717.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +13.2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +373.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -98.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +77.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +2980%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +13515%
Ռոմանո պանիր
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +68.6%

Սերմ:
Ռոմանո պանիր:

Վիտամինների Համեմատություն

Սերմ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +117.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +1575.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +11367.5%
Ռոմանո պանիր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +668.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +117.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%

Սերմ:
Ռոմանո պանիր: