foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Սմբուկ և Սոխ-շալոտ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սմբուկ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -83.3%
Սոխ-շալոտ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +311.1%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +421.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +50%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +150%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +45.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +150%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +25.9%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +63.8%
հավասար Պղինձ - 0.088

Սմբուկ:
Սոխ-շալոտ:

Վիտամինների Համեմատություն

Սմբուկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +475%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +650%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +85%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +224.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +337.5%
Սոխ-շալոտ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +263.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +53.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +310.7%
հավասար Վիտամին B5 - 0.29

Սմբուկ:
Սոխ-շալոտ: