Համեմատել Սուկոտաշ և Cassava սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Միներալների Համեմատություն
Պարունակում է
ավելի շատ
Կալցիում
+12.5%
Պարունակում է
ավելի շատ
Երկաթ
+577.8%
Պարունակում է
ավելի շատ
Մագնեզիում
+128.6%
Պարունակում է
ավելի շատ
Ֆոսֆոր
+318.5%
Պարունակում է
ավելի շատ
Կալիում
+36.2%
Պարունակում է
ավելի քիչ
Նատրիում
-71.4%
Պարունակում է
ավելի շատ
Ցինկ
+79.4%
Պարունակում է
ավելի շատ
Պղինձ
+86%
Պարունակում է
ավելի շատ
Մանգան
+79.2%
Սուկոտաշ:
Cassava:
Վիտամինների Համեմատություն
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին A
+2146.2%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B1
+139.1%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B2
+70.8%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B3
+85.8%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B5
+19.6%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B6
+47.7%
Սուկոտաշ:
Cassava: