foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Վարունգ և Կոճապղպեղ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Վարունգ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -84.6%
Կոճապղպեղ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +114.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +230.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +41.7%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +182.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +70%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +451.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +189.9%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +380%
հավասար Կալցիում - 16

Վարունգ:
Կոճապղպեղ:

Վիտամինների Համեմատություն

Վարունգ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +27.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +16300%
Կոճապղպեղ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +766.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +78.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +665.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +300%
հավասար Վիտամին B1 - 0.025
հավասար Վիտամին B2 - 0.034

Վարունգ:
Կոճապղպեղ: