foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Քաղցր կարտոֆիլ և Բրյուսելյան կաղամբ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Քաղցր կարտոֆիլ
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +109.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -64%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +154.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +17.8%
Բրյուսելյան կաղամբ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +147.1%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +159.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +25.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +75%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +15.8%
հավասար Մագնեզիում - 23

Քաղցր կարտոֆիլ:
Բրյուսելյան կաղամբ:

Վիտամինների Համեմատություն

Քաղցր կարտոֆիլ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +33.8%
Բրյուսելյան կաղամբ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +446.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +151.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +397.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +24.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +181.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +35%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +7595.7%
հավասար Վիտամին B5 - 0.309

Քաղցր կարտոֆիլ:
Բրյուսելյան կաղամբ: