foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Black gram և Սերմ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Black gram
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +141.5%
Սերմ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +357.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +25.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +126.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -57.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +36.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +78.3%
հավասար Երկաթ - 7.72
հավասար Պղինձ - 0.924

Black gram:
Սերմ:

Վիտամինների Համեմատություն

Black gram
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +49.4%
Սերմ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +134.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +127.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +510.2%

Black gram:
Սերմ: