foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Chayote և Բամիա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Chayote
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -71.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +27.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +12.8%
Բամիա
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +382.4%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +82.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +375%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +238.9%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +139.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +316.9%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +33.7%

Chayote:
Բամիա:

Վիտամինների Համեմատություն

Բամիա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +125%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +198.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +700%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +106.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +112.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +182.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +663.4%
հավասար Վիտամին B5 - 0.245

Chayote:
Բամիա: