foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Chayote և Բրյուսելյան կաղամբ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Chayote
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -92%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +76.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +75.7%
Բրյուսելյան կաղամբ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +147.1%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +311.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +91.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +283.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +211.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +78.3%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +107.6%

Chayote:
Բրյուսելյան կաղամբ:

Վիտամինների Համեմատություն

Բրյուսելյան կաղամբ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +633.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +1003.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +456%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +210.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +58.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +24.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +188.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +4217.1%

Chayote:
Բրյուսելյան կաղամբ: