foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Chayote և Կարտոֆիլ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Chayote
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +41.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -66.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +146.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +11.8%
Կարտոֆիլ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +138.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +91.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +216.7%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +240%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +31.5%
հավասար Մանգան - 0.2

Chayote:
Կարտոֆիլ:

Վիտամինների Համեմատություն

Chayote
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +105%
Կարտոֆիլ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +155.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +224%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +10.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +125.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +18.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +292.1%

Chayote:
Կարտոֆիլ: