foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Chayote և Չինական բրոկկոլի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Chayote
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -71.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +89.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +101.6%
Չինական բրոկկոլի
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +488.2%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +64.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +50%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +127.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +108.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +39.7%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +175%

Chayote:
Չինական բրոկկոլի:

Վիտամինների Համեմատություն

Chayote
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +56.6%
Չինական բրոկկոլի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +300%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +266.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +280%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +403.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +1968.3%
հավասար Վիտամին B3 - 0.437
հավասար Վիտամին B6 - 0.07

Chayote:
Չինական բրոկկոլի: