Համեմատել Flank steak և Այծ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Միներալների Համեմատություն

Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +53.8%

Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +16.7%

Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -31.7%

Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +22.5%

Այծ

Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +62.6%

Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +13.6%

Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +212.2%

Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +322.2%

Flank steak:

Այծ:

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +96.3%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +44.2%

Այծ

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +46.7%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +268.4%

Flank steak:

Այծ: