foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Flank steak և Ձիու միս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Flank steak
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +150%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +28.3%
Ձիու միս
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +189.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +17.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +11.8%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +108.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +144.4%
հավասար Մագնեզիում - 25
հավասար Նատրիում - 55

Flank steak:
Ձիու միս:

Վիտամինների Համեմատություն

Flank steak
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +10.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +52.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +75.5%
Ձիու միս
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +93.9%
հավասար Վիտամին B2 - 0.12

Flank steak:
Ձիու միս: