foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Garden cress և Խուրմա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Garden cress
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +107.7%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +27.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +22.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +111.1%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +209.5%
Խուրմա
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +13.2%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -85.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +26.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +21.2%
հավասար Կալիում - 656

Garden cress:
Խուրմա:

Վիտամինների Համեմատություն

Garden cress
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +69070%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1300%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +17150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +53.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +293.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +49.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +19970.4%
Խուրմա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +27.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +143.4%

Garden cress:
Խուրմա: