foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Spelt և Black gram սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Spelt
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -78.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +95.4%
Black gram
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +411.1%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +70.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +96.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +153.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +92%
հավասար Ֆոսֆոր - 379
հավասար Ցինկ - 3.35

Spelt:
Black gram:

Վիտամինների Համեմատություն

Spelt
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +372.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +17.9%
Black gram
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +130%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +124.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +22.2%

Spelt:
Black gram: