foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Tuna salad և Սաիրա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Tuna salad
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +81.8%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +184.3%
Սաիրա
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +235.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +63.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +23.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +45.5%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -90.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +19.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +500%

Tuna salad:
Սաիրա:

Վիտամինների Համեմատություն

Tuna salad
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +38.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +11.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +191.3%
Սաիրա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +72.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +87.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +188.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +44.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +66.7%
հավասար Վիտամին B2 - 0.063

Tuna salad:
Սաիրա: