foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Կալորիականությամբ հարուստ - սննդամթերքի ցուցակներ

Կալորիականությամբ հարուստ - տեսակավորված ցուցակ

1
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Ձկան յուղ սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Ձկան յուղ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 100% սննդամթերքները: 100 գրամ Ձկան յուղ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 35%-ը: Ձկան յուղ
մթերքների 100% -ից հարուստ օրական չափի 35% 100 գրամում
Դրանից բացի Ձկան յուղ սննդամթերքը հարուստ է Ճարպեր, Խոլեստերին և Հագեցած ճարպ սնուցիչներով
99% Ճարպեր
95% Խոլեստերին
95% Հագեցած ճարպ
2
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Մակադամիա սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Մակադամիա սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 99% սննդամթերքները: 100 գրամ Մակադամիա սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 28%-ը: Մակադամիա
մթերքների 99% -ից հարուստ օրական չափի 28% 100 գրամում
Դրանից բացի Մակադամիա սննդամթերքը հարուստ է Ճարպեր, Մոնոչհագեցած ճարպ և Հագեցած ճարպ սնուցիչներով
98% Ճարպեր
92% Մոնոչհագեցած ճարպ
91% Հագեցած ճարպ
3
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Կարագ սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Կարագ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 98% սննդամթերքները: 100 գրամ Կարագ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 28%-ը: Կարագ
մթերքների 98% -ից հարուստ օրական չափի 28% 100 գրամում
Դրանից բացի Կարագ սննդամթերքը հարուստ է Ճարպեր, Հագեցած ճարպ և Խոլեստերին սնուցիչներով
99% Ճարպեր
96% Հագեցած ճարպ
94% Խոլեստերին
4
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Մայոնեզ սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Մայոնեզ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 98% սննդամթերքները: 100 գրամ Մայոնեզ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 26%-ը: Մայոնեզ
մթերքների 98% -ից հարուստ օրական չափի 26% 100 գրամում
Դրանից բացի Մայոնեզ սննդամթերքը հարուստ է Ճարպեր, Պոլիչհագեցած ճարպ և Հագեցած ճարպ սնուցիչներով
98% Ճարպեր
92% Պոլիչհագեցած ճարպ
90% Հագեցած ճարպ
5
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Բրազիլական ընկույզ սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Բրազիլական ընկույզ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 98% սննդամթերքները: 100 գրամ Բրազիլական ընկույզ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 25%-ը: Բրազիլական ընկույզ
մթերքների 98% -ից հարուստ օրական չափի 25% 100 գրամում
Դրանից բացի Բրազիլական ընկույզ սննդամթերքը հարուստ է Ճարպեր, Հագեցած ճարպ և Ֆոսֆոր սնուցիչներով
98% Ճարպեր
93% Հագեցած ճարպ
92% Ֆոսֆոր
6
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Ընկույզ սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Ընկույզ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 98% սննդամթերքները: 100 գրամ Ընկույզ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 25%-ը: Ընկույզ
մթերքների 98% -ից հարուստ օրական չափի 25% 100 գրամում
Դրանից բացի Ընկույզ սննդամթերքը հարուստ է Ճարպեր, Պոլիչհագեցած ճարպ և Մագնեզիում սնուցիչներով
98% Ճարպեր
92% Պոլիչհագեցած ճարպ
88% Մագնեզիում
7
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Պնդուկ սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Պնդուկ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 98% սննդամթերքները: 100 գրամ Պնդուկ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 24%-ը: Պնդուկ
մթերքների 98% -ից հարուստ օրական չափի 24% 100 գրամում
Դրանից բացի Պնդուկ սննդամթերքը հարուստ է Ճարպեր, Մոնոչհագեցած ճարպ և Կալիում սնուցիչներով
98% Ճարպեր
92% Մոնոչհագեցած ճարպ
91% Կալիում
8
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Գետնանուշի կարագ սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Գետնանուշի կարագ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 97% սննդամթերքները: 100 գրամ Գետնանուշի կարագ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 23%-ը: Գետնանուշի կարագ
մթերքների 97% -ից հարուստ օրական չափի 23% 100 գրամում
Դրանից բացի Գետնանուշի կարագ սննդամթերքը հարուստ է Ճարպեր, Մոնոչհագեցած ճարպ և Վիտամին B3 սնուցիչներով
97% Ճարպեր
91% Մոնոչհագեցած ճարպ
90% Վիտամին B3
9
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Արևածաղիկի սերմեր սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Արևածաղիկի սերմեր սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 97% սննդամթերքները: 100 գրամ Արևածաղիկի սերմեր սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 22%-ը: Արևածաղիկի սերմեր
մթերքների 97% -ից հարուստ օրական չափի 22% 100 գրամում
Դրանից բացի Արևածաղիկի սերմեր սննդամթերքը հարուստ է Ճարպեր, Ֆոսֆոր և Վիտամին B1 սնուցիչներով
97% Ճարպեր
92% Ֆոսֆոր
91% Վիտամին B1
10
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Նուշ սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Նուշ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 97% սննդամթերքները: 100 գրամ Նուշ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 22%-ը: Նուշ
մթերքների 97% -ից հարուստ օրական չափի 22% 100 գրամում
Դրանից բացի Նուշ սննդամթերքը հարուստ է Ճարպեր, Կալիում և Մոնոչհագեցած ճարպ սնուցիչներով
97% Ճարպեր
92% Կալիում
91% Մոնոչհագեցած ճարպ
11
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Քնջութ սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Քնջութ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 97% սննդամթերքները: 100 գրամ Քնջութ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 22%-ը: Քնջութ
մթերքների 97% -ից հարուստ օրական չափի 22% 100 գրամում
Դրանից բացի Քնջութ սննդամթերքը հարուստ է Ճարպեր, Կալցիում և Երկաթ սնուցիչներով
97% Ճարպեր
95% Կալցիում
95% Երկաթ
12
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Գետնանուշ սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Գետնանուշ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 97% սննդամթերքները: 100 գրամ Գետնանուշ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 22%-ը: Գետնանուշ
մթերքների 97% -ից հարուստ օրական չափի 22% 100 գրամում
Դրանից բացի Գետնանուշ սննդամթերքը հարուստ է Ճարպեր, Կալիում և Մոնոչհագեցած ճարպ սնուցիչներով
97% Ճարպեր
91% Կալիում
90% Մոնոչհագեցած ճարպ
13
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Պիստակ սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Պիստակ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 97% սննդամթերքները: 100 գրամ Պիստակ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 22%-ը: Պիստակ
մթերքների 97% -ից հարուստ օրական չափի 22% 100 գրամում
Դրանից բացի Պիստակ սննդամթերքը հարուստ է Ճարպեր, Կալիում և Ֆոսֆոր սնուցիչներով
96% Ճարպեր
93% Կալիում
90% Ֆոսֆոր
14
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Հնդկական ընկույզ սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Հնդկական ընկույզ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 96% սննդամթերքները: 100 գրամ Հնդկական ընկույզ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 21%-ը: Հնդկական ընկույզ
մթերքների 96% -ից հարուստ օրական չափի 21% 100 գրամում
Դրանից բացի Հնդկական ընկույզ սննդամթերքը հարուստ է Ճարպեր, Երկաթ և Ֆոսֆոր սնուցիչներով
96% Ճարպեր
92% Երկաթ
91% Ֆոսֆոր
15
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Շոկոլադ սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Շոկոլադ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 96% սննդամթերքները: 100 գրամ Շոկոլադ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 21%-ը: Շոկոլադ
մթերքների 96% -ից հարուստ օրական չափի 21% 100 գրամում
Դրանից բացի Շոկոլադ սննդամթերքը հարուստ է Ճարպեր, Հագեցած ճարպ և Երկաթ սնուցիչներով
94% Ճարպեր
94% Հագեցած ճարպ
93% Երկաթ
16
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Վուշ սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Վուշ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 96% սննդամթերքները: 100 գրամ Վուշ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 21%-ը: Վուշ
մթերքների 96% -ից հարուստ օրական չափի 21% 100 գրամում
Դրանից բացի Վուշ սննդամթերքը հարուստ է Ճարպեր, Բջջանյութ(Fiber) և Կալիում սնուցիչներով
96% Ճարպեր
93% Բջջանյութ(Fiber)
92% Կալիում
17
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Սերմ սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Սերմ սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 92% սննդամթերքները: 100 գրամ Սերմ սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 19%-ը: Սերմ
մթերքների 92% -ից հարուստ օրական չափի 19% 100 գրամում
Դրանից բացի Սերմ սննդամթերքը հարուստ է Կալցիում, Ճարպեր և Բջջանյութ(Fiber) սնուցիչներով
94% Կալցիում
94% Ճարպեր
93% Բջջանյութ(Fiber)
18
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Brunost սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Brunost սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 91% սննդամթերքները: 100 գրամ Brunost սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 18%-ը: Brunost
մթերքների 91% -ից հարուստ օրական չափի 18% 100 գրամում
Դրանից բացի Brunost սննդամթերքը հարուստ է Հագեցած ճարպ, Կալիում և Ճարպեր սնուցիչներով
94% Հագեցած ճարպ
94% Կալիում
93% Ճարպեր
19
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Նշով թխվածք սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Նշով թխվածք սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 90% սննդամթերքները: 100 գրամ Նշով թխվածք սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 18%-ը: Նշով թխվածք
մթերքների 90% -ից հարուստ օրական չափի 18% 100 գրամում
Դրանից բացի Նշով թխվածք սննդամթերքը հարուստ է Հագեցած ճարպ, Ճարպեր և Ածխաջրեր սնուցիչներով
94% Հագեցած ճարպ
88% Ճարպեր
84% Ածխաջրեր
20
Համեմատել Կալորիականությամբ հարուստ
Դդմի սերմեր սննդամթերքը հարուստ է Կալորիականություն սնուցիչով: Դդմի սերմեր սննդամթերքը պարունակում է ավելի շատ Կալորիականություն քան 89% սննդամթերքները: 100 գրամ Դդմի սերմեր սննդամթերքը պարունակում է անձին օրական անհրաժեշտ Կալորիականություն սնուցչի 17%-ը: Դդմի սերմեր
մթերքների 89% -ից հարուստ օրական չափի 17% 100 գրամում
Դրանից բացի Դդմի սերմեր սննդամթերքը հարուստ է Կալիում, Բջջանյութ(Fiber) և Մագնեզիում սնուցիչներով
93% Կալիում
92% Բջջանյութ(Fiber)
90% Մագնեզիում
Ձկան յուղ
Ձկան յուղ
Մակադամիա
Մակադամիա
Կարագ
Կարագ
Մայոնեզ
Մայոնեզ
Բրազիլական ընկույզ
Բրազիլական ընկույզ
Ընկույզ
Ընկույզ
Պնդուկ
Պնդուկ
Գետնանուշի կարագ
Գետնանուշի կարագ
Արևածաղիկի սերմեր
Արևածաղիկի սերմեր
Նուշ
Նուշ
Ինֆորմացիայի հիմնական աղբյուրը ԱՄՆ-ի գյուղատնտեսության նախարարության սննդամթերքի բաղադրության տվյալների բազան է:
FoodStruct.com-ի կողմից տրամադրված տվյալները պետք է օգտագործվեն միայն ծանոթացման նպատակով:
Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: