Մրգեր - բաղադրություն, վիտամիններ և միներլաներ
Մրգեր - տեսակավորված ցուցակ
Խնձոր
Վիտամին A և C
Համեմատել Մրգեր
Ծիրան
Վիտամին A և C
Համեմատել Մրգեր
Ավոկադո
Կալիում, Բջջանյութ
Համեմատել Մրգեր
Բանան
Բջջանյութ, Վիտամին C, B6
Համեմատել Մրգեր
Թուզ
Բջջանյութ, Շաքարավազ
Համեմատել Մրգեր
Կումանիկա
Բջջանյութ, Վիտամին C
Համեմատել Մրգեր
Կապույտ հապալաս
Վիտամին C
Համեմատել Մրգեր
Carambola
Վիտամին C, Բջջանյութ
Համեմատել Մրգեր
Հաղարջ
Վիտամին C, Բջջանյութ
Համեմատել Մրգեր
Խուրմա
Ածխաջրեր, Կալիում
Համեմատել Մրգեր
Փշահաղարջ
Վիտամին C, Բջջանյութ
Համեմատել Մրգեր
Գրեյպֆրուտ
Վիտամին C, Վիտամին A
Համեմատել Մրգեր
Խաղող
Վիտամին C, Մանգան
Համեմատել Մրգեր
Գուավա
Վիտամին C, Բջջանյութ
Համեմատել Մրգեր
Կիվի
Վիտամին C, Բջջանյութ
Համեմատել Մրգեր
Kumquat
Վիտամին C, Բջջանյութ
Համեմատել Մրգեր
Կիտրոն
Վիտամին C
Համեմատել Մրգեր
Լայմ
Վիտամին C, Բջջանյութ
Համեմատել Մրգեր
Lychee
Վիտամին C, Շաքարավազ
Համեմատել Մրգեր
Մանգո
Վիտամին A և C
Համեմատել Մրգեր
Սեխ
Վիտամին C, Շաքարավազ
Համեմատել Մրգեր
Թութ
Վիտամին C, Կալցիում
Համեմատել Մրգեր
Նարինջ
Վիտամին C
Համեմատել Մրգեր
Մանդարին
Վիտամին A և C
Համեմատել Մրգեր
Պապայա
Վիտամին A և C
Համեմատել Մրգեր
Passion fruit
Բջջանյութ, Վիտամին C
Համեմատել Մրգեր
Դեղձ
Վիտամին C և A
Համեմատել Մրգեր
Տանձ
Բջջանյութ, Վիտամին C
Համեմատել Մրգեր
Խուրմա
Վիտամին C, Ածխաջուր
Համեմատել Մրգեր
Արքայախնձոր
Մանգան, Վիտամին C
Համեմատել Մրգեր
Սալոր
Վիտամին A և C
Համեմատել Մրգեր
Նուռ
Բջջանյութ, Վիտամին C
Համեմատել Մրգեր
Սալորաչիր
Կալիում, Բջջանյութ
Համեմատել Մրգեր
Պոմելո
Վիտամին C, Ածխաջուր
Համեմատել Մրգեր
Սերկևիլ
Վիտամին C, Բջջանյութ
Համեմատել Մրգեր
Չամիչ
Ածխաջրեր, Կալիում
Համեմատել Մրգեր
Ազնվամորի
Բջջանյութ, Վիտամին C
Համեմատել Մրգեր
Ելակ
Մանգան, Ֆոլաթթու
Համեմատել Մրգեր
Ձմերուկ
Վիտամին A և C
Համեմատել Մրգեր
Դուրիան
Կալիում, Վիտամին C
Համեմատել Մրգեր
Crateva religiosa
Վիտամին C, Բջջանյութ
Համեմատել Մրգեր
Clementine
Վիտամին C, Ֆոլաթթու
Համեմատել Մրգեր
Լոռամիրգ
Վիտամին A և C
Համեմատել Մրգեր
Չիր
Կալիում, Վիտամին A
Համեմատել Մրգեր
Nectarine
Վիտամին A և C
Համեմատել Մրգեր
Կիվանո
Համեմատել Մրգեր
Հացի ծառ
Համեմատել Մրգեր
Մրգային աղցան
Համեմատել Մրգեր
Longan
Համեմատել Մրգեր
Peruvian groundcherry
Համեմատել Մրգեր
Tamarind
Համեմատել Մրգեր
Sapodilla
Համեմատել Մրգեր
Ճահճամոշ
Համեմատել Մրգեր
Custard-apple
Համեմատել Մրգեր
Mamey Sapote
Համեմատել Մրգեր
Cherimoya
Համեմատել Մրգեր
Ջեկֆրուտ
Համեմատել Մրգեր
Purple mangosteen
Համեմատել Մրգեր
Rambutan
Համեմատել Մրգեր
Ֆեյխոա
Համեմատել Մրգեր
Գուանաբանա
Համեմատել Մրգեր
Նարանխիլա
Համեմատել Մրգեր
Բալ
Համեմատել Մրգեր
Մասուրի պտուղներ
Համեմատել Մրգեր
Ունաբ սովորական
Համեմատել Մրգեր
Նարնջի հյութ
Համեմատել Մրգեր
Cooking plantain
Համեմատել Մրգեր