Сравнить продукты Вишня и Нефелиум
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+220%
Содержит
больше
Цинк
+42.9%
Содержит
больше
Марганец
+103.6%
Содержит
больше
Магний
+11.1%
Содержит
больше
Фосфор
+106.7%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Содержит
больше
Медь
+42.3%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.31
Одинаковое количество вещества Калий - 171
Содержит
больше
Кальций
+220%
Содержит
больше
Цинк
+42.9%
Содержит
больше
Марганец
+103.6%
Содержит
больше
Магний
+11.1%
Содержит
больше
Фосфор
+106.7%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Содержит
больше
Медь
+42.3%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.31
Одинаковое количество вещества Калий - 171
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
5
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+172.7%
Содержит
больше
Витамин K
+425%
Содержит
больше
Витамин C
+615%
Содержит
больше
Витамин B2
+62.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+50.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+127.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+75%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.07
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+172.7%
Содержит
больше
Витамин K
+425%
Содержит
больше
Витамин C
+615%
Содержит
больше
Витамин B2
+62.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+50.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+127.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+75%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.07
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+20.5%
Содержит
больше
Жиры
+46.7%
Содержит
больше
Углеводы
+35.7%
Содержит
больше
Другое
+12.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 81.76
Содержит
больше
Белки
+20.5%
Содержит
больше
Жиры
+46.7%
Содержит
больше
Углеводы
+35.7%
Содержит
больше
Другое
+12.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 81.76
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-31.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+46.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+46.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-31.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+46.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+46.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
10.58g | 15.23g | ||
Белки | 1g | 0.83g | |
Жиры | 0.3g | 0.44g | |
Углеводы | 12.18g | 16.53g | |
Калорийность | 50kcal | 66kcal | |
Фруктоза | 3.51g | ||
Сахар | 8.49g | 15.23g | |
Клетчатка | 1.6g | 1.3g | |
Кальций | 16mg | 5mg | |
Железо | 0.32mg | 0.31mg | |
Магний | 9mg | 10mg | |
Фосфор | 15mg | 31mg | |
Калий | 173mg | 171mg | |
Натрий | 3mg | 1mg | |
Цинк | 0.1mg | 0.07mg | |
Медь | 0.104mg | 0.148mg | |
Марганец | 0.112mg | 0.055mg | |
Селен | 0µg | 0.6µg | |
Витамин A | 1283IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 64µg | 0µg | |
Витамин E | 0.07mg | 0.07mg | |
Витамин C | 10mg | 71.5mg | |
Витамин B1 | 0.03mg | 0.011mg | |
Витамин B2 | 0.04mg | 0.065mg | |
Витамин B3 | 0.4mg | 0.603mg | |
Витамин B5 | 0.143mg | ||
Витамин B6 | 0.044mg | 0.1mg | |
Витамин B9, общий | 8µg | 14µg | |
Витамин K | 2.1µg | 0.4µg | |
Триптофан | 0.007mg | ||
Лизин | 0.041mg | ||
Метионин | 0.009mg | ||
Насыщенные жиры | 0.068g | 0.099g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.12g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 0.132g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
25%
Итоговая оценка минералов
10%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нефелиум содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вишня содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вишня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.031g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вишня ниже (Разница - 26)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вишня дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах