Сравнить продукты Кайенский перец и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+72.1%
Содержит
меньше
Натрий
-42.3%
Содержит
больше
Кальций
+254.7%
Содержит
больше
Железо
+144.9%
Содержит
больше
Магний
+67.8%
Содержит
больше
Фосфор
+25.3%
Содержит
больше
Цинк
+89.5%
Содержит
больше
Медь
+221.7%
Содержит
больше
Марганец
+315%
Содержит
больше
Селен
+358%
Содержит
больше
Калий
+72.1%
Содержит
меньше
Натрий
-42.3%
Содержит
больше
Кальций
+254.7%
Содержит
больше
Железо
+144.9%
Содержит
больше
Магний
+67.8%
Содержит
больше
Фосфор
+25.3%
Содержит
больше
Цинк
+89.5%
Содержит
больше
Медь
+221.7%
Содержит
больше
Марганец
+315%
Содержит
больше
Селен
+358%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+218900%
Содержит
больше
Витамин E
+18.2%
Содержит
больше
Витамин C
+10814.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+86.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+359.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+166.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+2233.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+89.3%
Содержит
больше
Витамин K
+24.3%
Содержит
больше
Витамин A
+218900%
Содержит
больше
Витамин E
+18.2%
Содержит
больше
Витамин C
+10814.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+86.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+359.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+166.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+2233.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+89.3%
Содержит
больше
Витамин K
+24.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+23.3%
Содержит
больше
Белки
+19%
Содержит
больше
Другое
+17.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 55.83
Одинаковое количество вещества Вода - 8.8
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Содержит
больше
Жиры
+23.3%
Содержит
больше
Белки
+19%
Содержит
больше
Другое
+17.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 55.83
Одинаковое количество вещества Вода - 8.8
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+173.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-49.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+219.3%
Насыщенные жиры:
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
8.37 г
Насыщенные жиры:
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
3.056 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+173.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-49.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+219.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
29.43g | 2.63g | ||
Белки | 12.01g | 14.29g | |
Жиры | 17.27g | 14.01g | |
Углеводы | 56.63g | 55.83g | |
Калорийность | 318kcal | 325kcal | |
Фруктоза | 0.79g | ||
Сахар | 10.34g | 2.76g | |
Клетчатка | 27.2g | 53.2g | |
Кальций | 148mg | 525mg | |
Железо | 7.8mg | 19.1mg | |
Магний | 152mg | 255mg | |
Фосфор | 293mg | 367mg | |
Калий | 2014mg | 1170mg | |
Натрий | 30mg | 52mg | |
Цинк | 2.48mg | 4.7mg | |
Медь | 0.373mg | 1.2mg | |
Марганец | 2mg | 8.3mg | |
Селен | 8.8µg | 40.3µg | |
Витамин A | 41610IU | 19IU | |
Витамин A, RAE | 2081µg | 1µg | |
Витамин E | 29.83mg | 25.24mg | |
Витамин C | 76.4mg | 0.7mg | |
Витамин B1 | 0.328mg | 0.176mg | |
Витамин B2 | 0.919mg | 0.2mg | |
Витамин B3 | 8.701mg | 3.26mg | |
Витамин B5 | 1.07mg | ||
Витамин B6 | 2.45mg | 0.105mg | |
Витамин B9, общий | 106µg | 56µg | |
Витамин K | 80.3µg | 99.8µg | |
Триптофан | 0.11mg | ||
Треонин | 0.35mg | ||
Изолейцин | 0.63mg | ||
Лейцин | 0.89mg | ||
Лизин | 0.7mg | ||
Метионин | 0.19mg | ||
Фенилаланин | 0.58mg | ||
Валин | 0.75mg | ||
Гистидин | 0.29mg | ||
Насыщенные жиры | 3.26g | 1.648g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.75g | 8.782g | |
Полиненасыщенные жиры | 8.37g | 3.056g | |
0.013g | |||
0.255g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
388%
87%
Итоговая оценка минералов
125%
315%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.612g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карри (приправа) ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кайенский перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кайенский перец дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кайенский перец более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)