Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+32.4%
Содержит
меньше
Натрий
-95.5%
Содержит
больше
Медь
+66.7%
Содержит
больше
Железо
+36%
Содержит
больше
Цинк
+156%
Содержит
больше
Селен
+44%
Одинаковое количество вещества Калий - 260
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+32.4%
Содержит
меньше
Натрий
-95.5%
Содержит
больше
Медь
+66.7%
Содержит
больше
Железо
+36%
Содержит
больше
Цинк
+156%
Содержит
больше
Селен
+44%
Одинаковое количество вещества Калий - 260
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+354.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+650%
Содержит
больше
Витамин D
+450%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+32%
Содержит
больше
Витамин B3
+259.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+116.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+1275%
Содержит
больше
Витамин K
+1200%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.15
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+354.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+650%
Содержит
больше
Витамин D
+450%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+32%
Содержит
больше
Витамин B3
+259.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+116.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+1275%
Содержит
больше
Витамин K
+1200%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.15
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+81.3%
Содержит
больше
Жиры
+10043.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+157.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 17.45
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Содержит
больше
Вода
+81.3%
Содержит
больше
Жиры
+10043.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+157.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 17.45
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+24371.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1076.5%
Насыщенные жиры:
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
0.102 г
Насыщенные жиры:
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
1.2 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+24371.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1076.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 3.33g |
|
|
| Белки | 16.4g | 17.45g |
|
| Жиры | 0.3g | 30.43g |
|
| Углеводы | 0g | 3.33g |
|
| Калорийность | 73kcal | 362kcal |
|
| Сахар | 0g | 0.85g |
|
| Кальций | 18mg | 9mg |
|
| Железо | 1.5mg | 2.04mg |
|
| Магний | 20mg | 14mg |
|
| Фосфор | 147mg | 111mg |
|
| Калий | 285mg | 260mg |
|
| Натрий | 58mg | 1300mg |
|
| Цинк | 1mg | 2.56mg |
|
| Медь | 0.25mg | 0.15mg |
|
| Селен | 14.1µg | 20.3µg |
|
| Витамин A | 50IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 15µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1mg | 0.22mg |
|
| Витамин D | 8IU | 44IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 1.1µg |
|
| Витамин C | 0mg | 16.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.15mg |
|
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.33mg |
|
| Витамин B3 | 1.2mg | 4.31mg |
|
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.26mg |
|
| Витамин B9, общий | 15µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 0.4µg | 5.5µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 1.3µg |
|
| Холестерин | 50mg | 74mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.076g | 11.51g |
|
| 0.02g | 0g |
|
|
| 0.014g | 0g |
|
|
| 0.007g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 12.97g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 1.2g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
87%
Итоговая оценка минералов
36%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1242mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.434g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лягушачьи лапки ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лягушачьи лапки дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах