Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+51.5%
Содержит
меньше
Натрий
-30.1%
Содержит
больше
Медь
+142.7%
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Фосфор
+47.6%
Содержит
больше
Калий
+18.2%
Содержит
больше
Цинк
+287%
Одинаковое количество вещества Кальций - 17
Одинаковое количество вещества Селен - 13.7
Содержит
больше
Железо
+51.5%
Содержит
меньше
Натрий
-30.1%
Содержит
больше
Медь
+142.7%
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Фосфор
+47.6%
Содержит
больше
Калий
+18.2%
Содержит
больше
Цинк
+287%
Одинаковое количество вещества Кальций - 17
Одинаковое количество вещества Селен - 13.7
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
6
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+566.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+36.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+569.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+225%
Содержит
больше
Витамин B12
+217.5%
Содержит
больше
Витамин K
+1100%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.27
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+566.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+36.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+569.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+225%
Содержит
больше
Витамин B12
+217.5%
Содержит
больше
Витамин K
+1100%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.27
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+22.7%
Содержит
больше
Белки
+48.7%
Содержит
больше
Жиры
+2420%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.3
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
Содержит
больше
Вода
+22.7%
Содержит
больше
Белки
+48.7%
Содержит
больше
Жиры
+2420%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5258.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+439.2%
Насыщенные жиры:
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
0.102 г
Насыщенные жиры:
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
0.55 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5258.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+439.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Белки | 16.4g | 24.38g | |
Жиры | 0.3g | 7.56g | |
Калорийность | 73kcal | 172kcal | |
Кальций | 18mg | 17mg | |
Железо | 1.5mg | 0.99mg | |
Магний | 20mg | 24mg | |
Фосфор | 147mg | 217mg | |
Калий | 285mg | 337mg | |
Натрий | 58mg | 83mg | |
Цинк | 1mg | 3.87mg | |
Медь | 0.25mg | 0.103mg | |
Марганец | 0.035mg | ||
Селен | 14.1µg | 13.7µg | |
Витамин A | 50IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 15µg | 0µg | |
Витамин E | 1mg | 0.15mg | |
Витамин D | 8IU | 0IU | |
Витамин D | 0.2µg | 0µg | |
Витамин B1 | 0.14mg | 0.07mg | |
Витамин B2 | 0.25mg | 0.27mg | |
Витамин B3 | 1.2mg | 8.03mg | |
Витамин B5 | 1.16mg | ||
Витамин B6 | 0.12mg | 0.39mg | |
Витамин B9, общий | 15µg | 11µg | |
Витамин B12 | 0.4µg | 1.27µg | |
Витамин K | 0.1µg | 1.2µg | |
Триптофан | 0.247mg | ||
Треонин | 1.065mg | ||
Изолейцин | 1.201mg | ||
Лейцин | 1.94mg | ||
Лизин | 2.009mg | ||
Метионин | 0.569mg | ||
Фенилаланин | 0.984mg | ||
Валин | 1.347mg | ||
Гистидин | 0.885mg | ||
Холестерин | 50mg | 103mg | |
Насыщенные жиры | 0.076g | 3.04g | |
0.02g | 0g | ||
0.014g | 0g | ||
0.007g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 2.84g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.55g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
47%
Итоговая оценка минералов
36%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Телятина дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.964g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах