Сравнить продукты Пепперони и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+38.5%
Содержит
больше
Калий
+98.6%
Содержит
больше
Марганец
+795%
Содержит
больше
Кальций
+268.4%
Содержит
больше
Железо
+313.5%
Содержит
больше
Фосфор
+26.6%
Содержит
меньше
Натрий
-55.9%
Содержит
больше
Цинк
+16.8%
Содержит
больше
Медь
+339.6%
Содержит
больше
Селен
+43.4%
Содержит
больше
Магний
+38.5%
Содержит
больше
Калий
+98.6%
Содержит
больше
Марганец
+795%
Содержит
больше
Кальций
+268.4%
Содержит
больше
Железо
+313.5%
Содержит
больше
Фосфор
+26.6%
Содержит
меньше
Натрий
-55.9%
Содержит
больше
Цинк
+16.8%
Содержит
больше
Медь
+339.6%
Содержит
больше
Селен
+43.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
6
Содержит
больше
Витамин B1
+803.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+51.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+503.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+133.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+29%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1100%
Содержит
больше
Витамин B12
+146.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+803.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+51.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+503.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+133.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+29%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1100%
Содержит
больше
Витамин B12
+146.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+35.6%
Содержит
больше
Жиры
+65.3%
Содержит
больше
Другое
+97.5%
Содержит
больше
Углеводы
+27.1%
Содержит
больше
Вода
+88.8%
Содержит
больше
Белки
+35.6%
Содержит
больше
Жиры
+65.3%
Содержит
больше
Другое
+97.5%
Содержит
больше
Углеводы
+27.1%
Содержит
больше
Вода
+88.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+68%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+41.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-46%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+68%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+41.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-46%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.18g | 1.5g | ||
Белки | 19.25g | 14.2g | |
Жиры | 46.28g | 28g | |
Углеводы | 1.18g | 1.5g | |
Калорийность | 504kcal | 319kcal | |
Кальций | 19mg | 70mg | |
Железо | 1.33mg | 5.5mg | |
Магний | 18mg | 13mg | |
Фосфор | 158mg | 200mg | |
Калий | 274mg | 138mg | |
Натрий | 1582mg | 697mg | |
Цинк | 2.44mg | 2.85mg | |
Медь | 0.091mg | 0.4mg | |
Марганец | 1.074mg | 0.12mg | |
Селен | 29µg | 41.6µg | |
Витамин A | 0IU | 3300IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 991µg | |
Витамин E | 1.03mg | ||
Витамин D | 52IU | ||
Витамин D | 1.3µg | ||
Витамин C | 0mg | 2mg | |
Витамин B1 | 0.271mg | 0.03mg | |
Витамин B2 | 0.257mg | 0.6mg | |
Витамин B3 | 4.987mg | 3.3mg | |
Витамин B5 | 0.93mg | 1.2mg | |
Витамин B6 | 0.362mg | 0.06mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 60µg | |
Витамин B12 | 1.3µg | 3.2µg | |
Витамин K | 5.8µg | ||
Триптофан | 0.23mg | 0.157mg | |
Треонин | 0.869mg | 0.568mg | |
Изолейцин | 0.901mg | 0.554mg | |
Лейцин | 1.575mg | 1.05mg | |
Лизин | 1.652mg | 0.838mg | |
Метионин | 0.511mg | 0.284mg | |
Фенилаланин | 0.778mg | 0.582mg | |
Валин | 0.987mg | 0.768mg | |
Гистидин | 0.688mg | 0.298mg | |
Холестерин | 97mg | 255mg | |
Транс-жиры | 1.527g | ||
Насыщенные жиры | 17.708g | 9.57g | |
0.004g | 0g | ||
0.004g | 0g | ||
0.02g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 20.77g | 12.36g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.458g | 3.16g | |
0.136g | |||
3.605g | |||
0.002g | |||
0.164g | |||
0.018g | |||
0.04g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
79%
Итоговая оценка минералов
76%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пепперони содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 158mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паштет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 885mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паштет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.138g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паштет дешевле (Разница - $3)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах