foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Diet analysis

Сравнить продукты Брокколи и Помидор

Сравнить

минералы - сравнение

Брокколи
Содержит больше Кальций +370%
Содержит больше Железо +170.4%
Содержит больше Магний +90.9%
Содержит больше Фосфор +175%
Содержит больше Калий +33.3%
Содержит больше Цинк +141.2%
Содержит больше Марганец +84.2%
Содержит больше Холин +179.1%
Помидор
Содержит меньше Натрий -84.8%
Содержит больше Медь +20.4%

Брокколи:
Помидор:

Витамины - сравнение

Брокколи
Содержит больше Витамин E +44.4%
Содержит больше Витамин C +551.1%
Содержит больше Витамин B1 +91.9%
Содержит больше Витамин B2 +515.8%
Содержит больше Витамин B5 +543.8%
Содержит больше Витамин B6 +118.8%
Содержит больше Витамин K +1186.1%
Помидор
Содержит больше Витамин A +33.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.594

Брокколи:
Помидор: