foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Бруност и Рыбий жир

Сравнить

Infographic

Бруност vs Рыбий жир infographic

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит меньше Натрий -100%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит меньше Натрий -100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +8884.7%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +8884.7%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54
Бруност
1125
Рыбий жир
Итоговая оценка минералов
68
Бруност
0
Рыбий жир

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
58%
Бруност
0%
Рыбий жир
Carbohydrates
43%
Бруност
0%
Рыбий жир
Жиры
136%
Бруност
462%
Рыбий жир

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Бруност Рыбий жир
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Бруност Рыбий жир
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рыбий жир
Рыбий жир содержит меньше вещества Натрий (Разница - 600mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Рыбий жир
Гликемический индекс продукта Рыбий жир ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бруност
Бруност содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 476mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бруност
Бруност содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.448g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бруност
Бруност дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Бруност
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Бруност
Продукт Бруност более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Бруност Рыбий жир Мнение
Калорийность 466 902 Рыбий жир
Белки 9.65 0 Бруност
Жиры 29.51 100 Рыбий жир
Витамин C 0 0
Углеводы 42.65 0 Бруност
Холестерин 94 570 Бруност
Витамин D 10000 Рыбий жир
Железо 0.52 0 Бруност
Кальций 400 0 Бруност
Калий 1409 0 Бруност
Магний 70 0 Бруност
Сахар
Клетчатка 0 0
Медь 0.08 0 Бруност
Цинк 1.14 0 Бруност
Крахмал
Фосфор 444 0 Бруност
Натрий 600 0 Рыбий жир
Витамин A 1113 100000 Рыбий жир
Витамин E
Витамин D 250 Рыбий жир
Витамин B1 0.315 Бруност
Витамин B2 1.382 0 Бруност
Витамин B3 0.813 0 Бруност
Витамин B5 3.351 0 Бруност
Витамин B6 0.271 0 Бруност
Витамин B12 2.42 0 Бруност
Витамин K
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 19.16 22.608 Бруност
Мононенасыщенные жиры 7.879 46.711 Рыбий жир
Полиненасыщенные жиры 0.938 22.541 Рыбий жир
Триптофан 0.135 Бруност
Треонин 0.393 Бруност
Изолейцин 0.519 Бруност
Лейцин 0.992 Бруност
Лизин 0.814 Бруност
Метионин 0.318 Бруност
Фенилаланин 0.54 Бруност
Валин 0.765 Бруност
Гистидин 0.293 Бруност
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.