foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Ванильный экстракт и Чесночный порошок

Сравнить

Infographic

Ванильный экстракт vs Чесночный порошок infographic

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит меньше Натрий -85%
Содержит больше Железо +4608.3%
Содержит больше Кальций +618.2%
Содержит больше Калий +706.1%
Содержит больше Магний +541.7%
Содержит больше Медь +640.3%
Содержит больше Цинк +2618.2%
Содержит больше Фосфор +6800%
Содержит меньше Натрий -85%
Содержит больше Железо +4608.3%
Содержит больше Кальций +618.2%
Содержит больше Калий +706.1%
Содержит больше Магний +541.7%
Содержит больше Медь +640.3%
Содержит больше Цинк +2618.2%
Содержит больше Фосфор +6800%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +3854.5%
Содержит больше Витамин B2 +48.4%
Содержит больше Витамин B3 +87.3%
Содержит больше Витамин B5 +2022.9%
Содержит больше Витамин B6 +6261.5%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +3854.5%
Содержит больше Витамин B2 +48.4%
Содержит больше Витамин B3 +87.3%
Содержит больше Витамин B5 +2022.9%
Содержит больше Витамин B6 +6261.5%
Содержит больше Витамин K +∞%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3
Ванильный экстракт
34
Чесночный порошок
Итоговая оценка минералов
5
Ванильный экстракт
69
Чесночный порошок

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
0%
Ванильный экстракт
99%
Чесночный порошок
Carbohydrates
13%
Ванильный экстракт
73%
Чесночный порошок
Жиры
0%
Ванильный экстракт
3%
Чесночный порошок

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Ванильный экстракт Чесночный порошок
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Ванильный экстракт Чесночный порошок
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чесночный порошок
Чесночный порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.22g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чесночный порошок
Чесночный порошок дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Чесночный порошок
Продукт Чесночный порошок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Чесночный порошок
Продукт Чесночный порошок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ванильный экстракт
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ванильный экстракт
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.239g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Ванильный экстракт
Гликемический индекс продукта Ванильный экстракт ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Ванильный экстракт Чесночный порошок Мнение
Калорийность 288 331 Чесночный порошок
Белки 0.06 16.55 Чесночный порошок
Жиры 0.06 0.73 Чесночный порошок
Витамин C 0 1.2 Чесночный порошок
Углеводы 12.65 72.73 Чесночный порошок
Холестерин 0 0
Витамин D 0 0
Железо 0.12 5.65 Чесночный порошок
Кальций 11 79 Чесночный порошок
Калий 148 1193 Чесночный порошок
Магний 12 77 Чесночный порошок
Сахар 12.65 2.43 Ванильный экстракт
Клетчатка 0 9 Чесночный порошок
Медь 0.072 0.533 Чесночный порошок
Цинк 0.11 2.99 Чесночный порошок
Крахмал
Фосфор 6 414 Чесночный порошок
Натрий 9 60 Ванильный экстракт
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0.67 Чесночный порошок
Витамин D 0 0
Витамин B1 0.011 0.435 Чесночный порошок
Витамин B2 0.095 0.141 Чесночный порошок
Витамин B3 0.425 0.796 Чесночный порошок
Витамин B5 0.035 0.743 Чесночный порошок
Витамин B6 0.026 1.654 Чесночный порошок
Витамин B12 0 0
Витамин K 0 0.4 Чесночный порошок
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 0 0
Насыщенные жиры 0.01 0.249 Ванильный экстракт
Мононенасыщенные жиры 0.01 0.115 Чесночный порошок
Полиненасыщенные жиры 0.004 0.178 Чесночный порошок
Триптофан 0.121 Чесночный порошок
Треонин 0.374 Чесночный порошок
Изолейцин 0.414 Чесночный порошок
Лейцин 0.728 Чесночный порошок
Лизин 0.768 Чесночный порошок
Метионин 0.111 Чесночный порошок
Фенилаланин 0.525 Чесночный порошок
Валин 0.667 Чесночный порошок
Гистидин 0.263 Чесночный порошок
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.