foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Diet analysis

Сравнить продукты Гречка и Рис

Сравнить

минералы - сравнение

Гречка
Содержит больше Кальций +80%
Содержит больше Железо +83.3%
Содержит больше Магний +1825%
Содержит больше Фосфор +707%
Содержит больше Калий +1214.3%
Содержит больше Цинк +389.8%
Содержит больше Медь +1494.2%
Содержит больше Марганец +175.4%
Одинаковое количество вещества Натрий - 1

Гречка:
Рис:

Витамины - сравнение

Гречка
Содержит больше Витамин B2 +3169.2%
Содержит больше Витамин B3 +375.6%
Содержит больше Витамин B5 +216.2%
Содержит больше Витамин B6 +125.8%
Рис
Содержит больше Витамин B1 +61.4%
Содержит больше Витамин B9 +∞%

Гречка:
Рис: