foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Домашняя коза и Печень

Сравнить

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Кальций +30%
Содержит больше Калий +156.7%
Содержит больше Железо +533.2%
Содержит больше Медь +147.7%
Содержит больше Цинк +68%
Содержит больше Фосфор +33.9%
Содержит меньше Натрий -40.2%
Содержит больше Кальций +30%
Содержит больше Калий +156.7%
Содержит больше Железо +533.2%
Содержит больше Медь +147.7%
Содержит больше Цинк +68%
Содержит больше Фосфор +33.9%
Содержит меньше Натрий -40.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +134.5%
Содержит больше Витамин B2 +348.2%
Содержит больше Витамин B3 +124.9%
Содержит больше Витамин B12 +1552.2%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +134.5%
Содержит больше Витамин B2 +348.2%
Содержит больше Витамин B3 +124.9%
Содержит больше Витамин B12 +1552.2%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18
Домашняя коза
244
Печень
Итоговая оценка минералов
33
Домашняя коза
79
Печень

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
124%
Домашняя коза
156%
Печень
Carbohydrates
0%
Домашняя коза
4%
Печень
Жиры
11%
Домашняя коза
20%
Печень

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Домашняя коза Печень
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента гликемический индекс =
Содержит меньше элемента минералы =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Домашняя коза Печень
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печень
Печень содержит меньше вещества Натрий (Разница - 33mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печень
Печень дешевле (Разница - $1.7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Печень
Продукт Печень более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 298mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Домашняя коза Печень Мнение
Калорийность 109 165 Печень
Белки 20.6 26.02 Печень
Жиры 2.31 4.4 Печень
Витамин C 0 23.6 Печень
Углеводы 0 3.76 Печень
Холестерин 57 355 Домашняя коза
Витамин D
Железо 2.83 17.92 Печень
Кальций 13 10 Домашняя коза
Калий 385 150 Домашняя коза
Магний 14 Печень
Сахар
Клетчатка 0 0
Медь 0.256 0.634 Печень
Цинк 4 6.72 Печень
Крахмал
Фосфор 180 241 Печень
Натрий 82 49 Печень
Витамин A 0 17997 Печень
Витамин E
Витамин D
Витамин B1 0.11 0.258 Печень
Витамин B2 0.49 2.196 Печень
Витамин B3 3.75 8.435 Печень
Витамин B5 4.774 Печень
Витамин B6 0.57 Печень
Витамин B12 1.13 18.67 Печень
Витамин K
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 0.71 1.41 Домашняя коза
Мононенасыщенные жиры 1.03 0.63 Домашняя коза
Полиненасыщенные жиры 0.17 1.05 Печень
Триптофан 0.306 0.366 Печень
Треонин 0.981 1.107 Печень
Изолейцин 1.042 1.32 Печень
Лейцин 1.716 2.319 Печень
Лизин 1.532 2.007 Печень
Метионин 0.552 0.645 Печень
Фенилаланин 0.715 1.274 Печень
Валин 1.103 1.607 Печень
Гистидин 0.429 0.708 Печень
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.