foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Кайенский перец и Пимента лекарственная

Сравнить

Infographic

Кайенский перец vs Пимента лекарственная infographic

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +10.5%
Содержит больше Калий +92.9%
Содержит больше Магний +12.6%
Содержит больше Цинк +145.5%
Содержит больше Фосфор +159.3%
Содержит меньше Натрий -61%
Содержит больше Кальций +346.6%
Содержит больше Медь +48.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 7.06
Содержит больше Железо +10.5%
Содержит больше Калий +92.9%
Содержит больше Магний +12.6%
Содержит больше Цинк +145.5%
Содержит больше Фосфор +159.3%
Содержит меньше Натрий -61%
Содержит больше Кальций +346.6%
Содержит больше Медь +48.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 7.06

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +94.9%
Содержит больше Витамин A +7605.6%
Содержит больше Витамин B1 +224.8%
Содержит больше Витамин B2 +1358.7%
Содержит больше Витамин B3 +204.2%
Содержит больше Витамин B6 +1066.7%
Содержит больше Витамин C +94.9%
Содержит больше Витамин A +7605.6%
Содержит больше Витамин B1 +224.8%
Содержит больше Витамин B2 +1358.7%
Содержит больше Витамин B3 +204.2%
Содержит больше Витамин B6 +1066.7%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
363
Кайенский перец
28
Пимента лекарственная
Итоговая оценка минералов
82
Кайенский перец
82
Пимента лекарственная

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
72%
Кайенский перец
37%
Пимента лекарственная
Carbohydrates
57%
Кайенский перец
72%
Пимента лекарственная
Жиры
80%
Кайенский перец
40%
Пимента лекарственная

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кайенский перец Пимента лекарственная
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кайенский перец Пимента лекарственная
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пимента лекарственная
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пимента лекарственная
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.71g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Пимента лекарственная
Гликемический индекс продукта Пимента лекарственная ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пимента лекарственная
Пимента лекарственная дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кайенский перец
Кайенский перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Кайенский перец
Продукт Кайенский перец более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Кайенский перец Пимента лекарственная Мнение
Калорийность 318 263 Кайенский перец
Белки 12.01 6.09 Кайенский перец
Жиры 17.27 8.69 Кайенский перец
Витамин C 76.4 39.2 Кайенский перец
Углеводы 56.63 72.12 Пимента лекарственная
Холестерин 0 0
Витамин D 0 0
Железо 7.8 7.06 Кайенский перец
Кальций 148 661 Пимента лекарственная
Калий 2014 1044 Кайенский перец
Магний 152 135 Кайенский перец
Сахар 10.34 Кайенский перец
Клетчатка 27.2 21.6 Кайенский перец
Медь 0.373 0.553 Пимента лекарственная
Цинк 2.48 1.01 Кайенский перец
Крахмал
Фосфор 293 113 Кайенский перец
Натрий 30 77 Кайенский перец
Витамин A 41610 540 Кайенский перец
Витамин E 29.83 Кайенский перец
Витамин D 0 0
Витамин B1 0.328 0.101 Кайенский перец
Витамин B2 0.919 0.063 Кайенский перец
Витамин B3 8.701 2.86 Кайенский перец
Витамин B5
Витамин B6 2.45 0.21 Кайенский перец
Витамин B12 0 0
Витамин K 80.3 Кайенский перец
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 0 Кайенский перец
Насыщенные жиры 3.26 2.55 Пимента лекарственная
Мононенасыщенные жиры 2.75 0.66 Кайенский перец
Полиненасыщенные жиры 8.37 2.36 Кайенский перец
Триптофан
Треонин
Изолейцин
Лейцин
Лизин
Метионин
Фенилаланин
Валин
Гистидин
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.