foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Карри (приправа) и Ванильный экстракт

Сравнить

Infographic

Карри (приправа) vs Ванильный экстракт infographic

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +15816.7%
Содержит больше Кальций +4672.7%
Содержит больше Калий +690.5%
Содержит больше Магний +2025%
Содержит больше Медь +1566.7%
Содержит больше Цинк +4172.7%
Содержит больше Фосфор +6016.7%
Содержит меньше Натрий -82.7%
Содержит больше Железо +15816.7%
Содержит больше Кальций +4672.7%
Содержит больше Калий +690.5%
Содержит больше Магний +2025%
Содержит больше Медь +1566.7%
Содержит больше Цинк +4172.7%
Содержит больше Фосфор +6016.7%
Содержит меньше Натрий -82.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1500%
Содержит больше Витамин B2 +110.5%
Содержит больше Витамин B3 +667.1%
Содержит больше Витамин B5 +2957.1%
Содержит больше Витамин B6 +303.8%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1500%
Содержит больше Витамин B2 +110.5%
Содержит больше Витамин B3 +667.1%
Содержит больше Витамин B5 +2957.1%
Содержит больше Витамин B6 +303.8%
Содержит больше Витамин K +∞%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
77
Карри (приправа)
3
Ванильный экстракт
Итоговая оценка минералов
145
Карри (приправа)
5
Ванильный экстракт

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
86%
Карри (приправа)
0%
Ванильный экстракт
Carbohydrates
56%
Карри (приправа)
13%
Ванильный экстракт
Жиры
65%
Карри (приправа)
0%
Ванильный экстракт

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Карри (приправа) Ванильный экстракт
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Карри (приправа) Ванильный экстракт
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карри (приправа)
Карри (приправа) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.89g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карри (приправа)
Карри (приправа) дешевле (Разница - $3.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Карри (приправа)
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Карри (приправа)
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ванильный экстракт
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ванильный экстракт
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.638g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Ванильный экстракт
Гликемический индекс продукта Ванильный экстракт ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Карри (приправа) Ванильный экстракт Мнение
Калорийность 325 288 Карри (приправа)
Белки 14.29 0.06 Карри (приправа)
Жиры 14.01 0.06 Карри (приправа)
Витамин C 0.7 0 Карри (приправа)
Углеводы 55.83 12.65 Карри (приправа)
Холестерин 0 0
Витамин D 0 0
Железо 19.1 0.12 Карри (приправа)
Кальций 525 11 Карри (приправа)
Калий 1170 148 Карри (приправа)
Магний 255 12 Карри (приправа)
Сахар 2.76 12.65 Ванильный экстракт
Клетчатка 53.2 0 Карри (приправа)
Медь 1.2 0.072 Карри (приправа)
Цинк 4.7 0.11 Карри (приправа)
Крахмал
Фосфор 367 6 Карри (приправа)
Натрий 52 9 Ванильный экстракт
Витамин A 19 0 Карри (приправа)
Витамин E 25.24 0 Карри (приправа)
Витамин D 0 0
Витамин B1 0.176 0.011 Карри (приправа)
Витамин B2 0.2 0.095 Карри (приправа)
Витамин B3 3.26 0.425 Карри (приправа)
Витамин B5 1.07 0.035 Карри (приправа)
Витамин B6 0.105 0.026 Карри (приправа)
Витамин B12 0 0
Витамин K 99.8 0 Карри (приправа)
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 0 0
Насыщенные жиры 1.648 0.01 Ванильный экстракт
Мононенасыщенные жиры 8.782 0.01 Карри (приправа)
Полиненасыщенные жиры 3.056 0.004 Карри (приправа)
Триптофан 0.11 Карри (приправа)
Треонин 0.35 Карри (приправа)
Изолейцин 0.63 Карри (приправа)
Лейцин 0.89 Карри (приправа)
Лизин 0.7 Карри (приправа)
Метионин 0.19 Карри (приправа)
Фенилаланин 0.58 Карри (приправа)
Валин 0.75 Карри (приправа)
Гистидин 0.29 Карри (приправа)
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.