foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Колбаса и Ливерная колбаса

Сравнить

Infographic

Колбаса vs Ливерная колбаса infographic

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +613.7%
Содержит меньше Натрий -41.7%
Содержит больше Железо +613.7%
Содержит меньше Натрий -41.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +322.9%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +322.9%
Содержит больше Витамин A +∞%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6
Колбаса
161
Ливерная колбаса
Итоговая оценка минералов
21
Колбаса
52
Ливерная колбаса

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
79%
Колбаса
74%
Ливерная колбаса
Carbohydrates
4%
Колбаса
6%
Ливерная колбаса
Жиры
81%
Колбаса
117%
Ливерная колбаса

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Колбаса Ливерная колбаса
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Колбаса Ливерная колбаса
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Ливерная колбаса
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ливерная колбаса
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 500mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Ливерная колбаса
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Колбаса
Колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Колбаса
Колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Колбаса
Колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.695g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Колбаса
Колбаса дешевле (Разница - $1.5)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Колбаса Ливерная колбаса Мнение
Калорийность 226 305 Ливерная колбаса
Белки 13.1 12.38 Колбаса
Жиры 17.6 25.45 Ливерная колбаса
Витамин C 14.8 3.5 Колбаса
Углеводы 3.9 5.89 Ливерная колбаса
Холестерин 70 118 Колбаса
Витамин D
Железо 1.24 8.85 Ливерная колбаса
Кальций 22 Ливерная колбаса
Калий 170 Ливерная колбаса
Магний 12 Ливерная колбаса
Сахар 0 1.65 Ливерная колбаса
Клетчатка 0 2.5 Ливерная колбаса
Медь 0.24 Ливерная колбаса
Цинк 2.3 Ливерная колбаса
Крахмал
Фосфор 230 Ливерная колбаса
Натрий 1200 700 Ливерная колбаса
Витамин A 0 13636 Ливерная колбаса
Витамин E
Витамин D
Витамин B1 0.272 Ливерная колбаса
Витамин B2 1.03 Ливерная колбаса
Витамин B3 4.3 Ливерная колбаса
Витамин B5 2.95 Ливерная колбаса
Витамин B6 0.19 Ливерная колбаса
Витамин B12 13.46 Ливерная колбаса
Витамин K
Витамин B9 0 Ливерная колбаса
Транс-жиры
Насыщенные жиры 6.23 9.925 Колбаса
Мононенасыщенные жиры 8.27 12.286 Ливерная колбаса
Полиненасыщенные жиры 2.33 2.427 Ливерная колбаса
Триптофан 0.151 Ливерная колбаса
Треонин 0.671 Ливерная колбаса
Изолейцин 0.653 Ливерная колбаса
Лейцин 1.139 Ливерная колбаса
Лизин 1.155 Ливерная колбаса
Метионин 0.285 Ливерная колбаса
Фенилаланин 0.617 Ливерная колбаса
Валин 0.857 Ливерная колбаса
Гистидин 0.448 Ливерная колбаса
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.