foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Короткие ребра и Боквурст

Сравнить

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +100.9%
Содержит больше Цинк +135.7%
Содержит меньше Натрий -93.4%
Содержит больше Кальций +241.7%
Содержит больше Калий +20.5%
Содержит больше Магний +73.3%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.1
Одинаковое количество вещества Фосфор - 169
Содержит больше Железо +100.9%
Содержит больше Цинк +135.7%
Содержит меньше Натрий -93.4%
Содержит больше Кальций +241.7%
Содержит больше Калий +20.5%
Содержит больше Магний +73.3%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.1
Одинаковое количество вещества Фосфор - 169

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12 +204.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +31%
Содержит больше Витамин B1 +286%
Содержит больше Витамин B2 +55.3%
Содержит больше Витамин B3 +129%
Содержит больше Витамин B5 +253.6%
Содержит больше Витамин B6 +71.8%
Содержит больше Витамин K +2825%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12 +204.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +31%
Содержит больше Витамин B1 +286%
Содержит больше Витамин B2 +55.3%
Содержит больше Витамин B3 +129%
Содержит больше Витамин B5 +253.6%
Содержит больше Витамин B6 +71.8%
Содержит больше Витамин K +2825%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23
Короткие ребра
49
Боквурст
Итоговая оценка минералов
30
Короткие ребра
34
Боквурст

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
129%
Короткие ребра
84%
Боквурст
Carbohydrates
0%
Короткие ребра
3%
Боквурст
Жиры
194%
Короткие ребра
119%
Боквурст

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Короткие ребра Боквурст
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Короткие ребра Боквурст
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Короткие ребра
Короткие ребра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Короткие ребра
Короткие ребра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 706mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Короткие ребра
Гликемический индекс продукта Короткие ребра ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Боквурст
Боквурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Боквурст
Боквурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.544g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст
Боквурст дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Боквурст
Продукт Боквурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Боквурст
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Короткие ребра Боквурст Мнение
Калорийность 471 301 Короткие ребра
Белки 21.57 14.03 Короткие ребра
Жиры 41.98 25.87 Короткие ребра
Витамин C 0 3.2 Боквурст
Углеводы 0 2.95 Боквурст
Холестерин 94 93 Боквурст
Витамин D 27 0 Короткие ребра
Железо 2.31 1.15 Короткие ребра
Кальций 12 41 Боквурст
Калий 224 270 Боквурст
Магний 15 26 Боквурст
Сахар 0 1.33 Боквурст
Клетчатка 0 1 Боквурст
Медь 0.099 0.1 Боквурст
Цинк 4.88 2.07 Короткие ребра
Крахмал 0 Боквурст
Фосфор 162 169 Боквурст
Натрий 50 756 Короткие ребра
Витамин A 0 256 Боквурст
Витамин E 0.29 0.38 Боквурст
Витамин D 0.7 0 Короткие ребра
Витамин B1 0.05 0.193 Боквурст
Витамин B2 0.15 0.233 Боквурст
Витамин B3 2.452 5.616 Боквурст
Витамин B5 0.252 0.891 Боквурст
Витамин B6 0.22 0.378 Боквурст
Витамин B12 2.62 0.86 Короткие ребра
Витамин K 2.4 70.2 Боквурст
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 17.8 10.256 Боквурст
Мононенасыщенные жиры 18.88 13.138 Короткие ребра
Полиненасыщенные жиры 1.53 2.328 Боквурст
Триптофан 0.142 153 Боквурст
Треонин 0.862 0.613 Короткие ребра
Изолейцин 0.981 0.677 Короткие ребра
Лейцин 1.716 1.107 Короткие ребра
Лизин 1.823 1.166 Короткие ребра
Метионин 0.562 0.333 Короткие ребра
Фенилаланин 0.852 0.556 Короткие ребра
Валин 1.07 0.767 Короткие ребра
Гистидин 0.688 0.513 Короткие ребра
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.