foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Короткие ребра и Итальянская колбаса

Сравнить

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +95.8%
Содержит больше Медь +23.8%
Содержит больше Цинк +172.6%
Содержит больше Фосфор +14.1%
Содержит меньше Натрий -93.2%
Содержит больше Кальций +50%
Содержит больше Калий +12.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 14
Содержит больше Железо +95.8%
Содержит больше Медь +23.8%
Содержит больше Цинк +172.6%
Содержит больше Фосфор +14.1%
Содержит меньше Натрий -93.2%
Содержит больше Кальций +50%
Содержит больше Калий +12.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 14

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B12 +187.9%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1036%
Содержит больше Витамин B2 +12%
Содержит больше Витамин B3 +32.5%
Содержит больше Витамин B5 +102.4%
Содержит больше Витамин B6 +36.4%
Содержит больше Витамин B12 +187.9%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1036%
Содержит больше Витамин B2 +12%
Содержит больше Витамин B3 +32.5%
Содержит больше Витамин B5 +102.4%
Содержит больше Витамин B6 +36.4%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23
Короткие ребра
26
Итальянская колбаса
Итоговая оценка минералов
30
Короткие ребра
30
Итальянская колбаса

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
129%
Короткие ребра
86%
Итальянская колбаса
Carbohydrates
0%
Короткие ребра
1%
Итальянская колбаса
Жиры
194%
Короткие ребра
145%
Итальянская колбаса

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Короткие ребра Итальянская колбаса
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Короткие ребра Итальянская колбаса
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Короткие ребра
Короткие ребра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 681mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Короткие ребра
Гликемический индекс продукта Короткие ребра ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянская колбаса
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянская колбаса
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянская колбаса
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.53g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Итальянская колбаса
Итальянская колбаса дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Короткие ребра Итальянская колбаса Мнение
Калорийность 471 346 Короткие ребра
Белки 21.57 14.25 Короткие ребра
Жиры 41.98 31.33 Короткие ребра
Витамин C 0 2 Итальянская колбаса
Углеводы 0 0.65 Итальянская колбаса
Холестерин 94 76 Итальянская колбаса
Витамин D 27 Короткие ребра
Железо 2.31 1.18 Короткие ребра
Кальций 12 18 Итальянская колбаса
Калий 224 253 Итальянская колбаса
Магний 15 14 Короткие ребра
Сахар 0 Короткие ребра
Клетчатка 0 0
Медь 0.099 0.08 Короткие ребра
Цинк 4.88 1.79 Короткие ребра
Крахмал
Фосфор 162 142 Короткие ребра
Натрий 50 731 Короткие ребра
Витамин A 0 0
Витамин E 0.29 Короткие ребра
Витамин D 0.7 Короткие ребра
Витамин B1 0.05 0.568 Итальянская колбаса
Витамин B2 0.15 0.168 Итальянская колбаса
Витамин B3 2.452 3.25 Итальянская колбаса
Витамин B5 0.252 0.51 Итальянская колбаса
Витамин B6 0.22 0.3 Итальянская колбаса
Витамин B12 2.62 0.91 Короткие ребра
Витамин K 2.4 Короткие ребра
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 17.8 11.27 Итальянская колбаса
Мононенасыщенные жиры 18.88 14.34 Короткие ребра
Полиненасыщенные жиры 1.53 4.03 Итальянская колбаса
Триптофан 0.142 0.114 Короткие ребра
Треонин 0.862 0.563 Короткие ребра
Изолейцин 0.981 0.52 Короткие ребра
Лейцин 1.716 0.956 Короткие ребра
Лизин 1.823 1.083 Короткие ребра
Метионин 0.562 0.346 Короткие ребра
Фенилаланин 0.852 0.477 Короткие ребра
Валин 1.07 0.572 Короткие ребра
Гистидин 0.688 0.411 Короткие ребра
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.