foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Мясо кролика и Боквурст

Сравнить

Infographic

Мясо кролика vs Боквурст infographic

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +321.7%
Содержит больше Калий +27%
Содержит больше Магний +19.2%
Содержит больше Медь +76%
Содержит больше Цинк +15%
Содержит больше Фосфор +42%
Содержит меньше Натрий -94%
Содержит больше Кальций +127.8%
Содержит больше Железо +321.7%
Содержит больше Калий +27%
Содержит больше Магний +19.2%
Содержит больше Медь +76%
Содержит больше Цинк +15%
Содержит больше Фосфор +42%
Содержит меньше Натрий -94%
Содержит больше Кальций +127.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B3 +14%
Содержит больше Витамин B12 +657%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +865%
Содержит больше Витамин B2 +232.9%
Содержит больше Витамин B6 +11.2%
Содержит больше Витамин K +4580%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.38
Содержит больше Витамин B3 +14%
Содержит больше Витамин B12 +657%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +865%
Содержит больше Витамин B2 +232.9%
Содержит больше Витамин B6 +11.2%
Содержит больше Витамин K +4580%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.38

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42
Мясо кролика
49
Боквурст
Итоговая оценка минералов
36
Мясо кролика
34
Боквурст

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
198%
Мясо кролика
84%
Боквурст
Carbohydrates
0%
Мясо кролика
3%
Боквурст
Жиры
16%
Мясо кролика
119%
Боквурст

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мясо кролика Боквурст
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мясо кролика Боквурст
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо кролика
Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 711mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо кролика
Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.206g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Мясо кролика
Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Мясо кролика
Продукт Мясо кролика более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Боквурст
Боквурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст
Боквурст дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Боквурст
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Мясо кролика Боквурст Мнение
Калорийность 173 301 Боквурст
Белки 33.02 14.03 Мясо кролика
Жиры 3.51 25.87 Боквурст
Витамин C 0 3.2 Боквурст
Углеводы 0 2.95 Боквурст
Холестерин 123 93 Боквурст
Витамин D 0 0
Железо 4.85 1.15 Мясо кролика
Кальций 18 41 Боквурст
Калий 343 270 Мясо кролика
Магний 31 26 Мясо кролика
Сахар 0 1.33 Боквурст
Клетчатка 0 1 Боквурст
Медь 0.176 0.1 Мясо кролика
Цинк 2.38 2.07 Мясо кролика
Крахмал 0 Боквурст
Фосфор 240 169 Мясо кролика
Натрий 45 756 Мясо кролика
Витамин A 0 256 Боквурст
Витамин E 0.41 0.38 Мясо кролика
Витамин D 0 0
Витамин B1 0.02 0.193 Боквурст
Витамин B2 0.07 0.233 Боквурст
Витамин B3 6.4 5.616 Мясо кролика
Витамин B5 0.891 Боквурст
Витамин B6 0.34 0.378 Боквурст
Витамин B12 6.51 0.86 Мясо кролика
Витамин K 1.5 70.2 Боквурст
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 1.05 10.256 Мясо кролика
Мононенасыщенные жиры 0.95 13.138 Боквурст
Полиненасыщенные жиры 0.68 2.328 Боквурст
Триптофан 0.436 153 Боквурст
Треонин 1.477 0.613 Мясо кролика
Изолейцин 1.567 0.677 Мясо кролика
Лейцин 2.573 1.107 Мясо кролика
Лизин 2.891 1.166 Мясо кролика
Метионин 0.826 0.333 Мясо кролика
Фенилаланин 1.355 0.556 Мясо кролика
Валин 1.678 0.767 Мясо кролика
Гистидин 0.926 0.513 Мясо кролика
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.